Voeding en vermoeidheid (online)
Veel mensen voelen zich structureel vermoeid. Werkprestaties en het sociale leven kunnen er danig onder leiden. Over de oorzaken van vermoeidheid wordt lang niet altijd goed nagedacht. We werken hard en dús zijn we vermoeid. Logisch, toch?

Het antwoord op de vraag “wat te doen tegen vermoeidheid” begint bij de vraag wat je eet en drinkt. Een gezonde basisvoeding met voldoende vitamines en mineralen is echt een must. Een groot deel van de Nederlanders krijgt onvoldoende vitamines en mineralen binnen en is dus eerder vermoeid. In dergelijke situaties zijn we structureel geneigd naar de verkeerde voeding te grijpen. Dit heeft nadelige gevolgen voor de mate van vermoeidheid op de lange termijn. Een vicieuze cirkel dreigt.

Ervaar jij regelmatig dat je moe bent? Ben je niet actief bezig met je voedingspatroon? Kom je de dag door met koffie, zoetigheden en energydrinks? Grote kans dat er quick wins zijn die jouw fitheid snel verbeteren.

Dit product start met een labonderzoek, waarmee nauwkeurig wordt bepaald welke waardes in je bloed te laag zijn en dienen te worden aangevuld middels gerichte voeding of supplementen (denk hierbij aan vitamine B12, vitamine D, ijzer en magnesium). Je ontvangt hiervoor een testkit die bij je thuis wordt afgeleverd. Op eenvoudige wijze neem je een sample bij jezelf af, die je per post opstuurt naar een aan ons gelinkt laboratorium. Je sample wordt beoordeeld door een biochemicus, waarbij je privacy is gewaarborgd. De uitslag van vormt mede de input voor het persoonlijke advies dat je krijgt.

Tijdens het eerste consult met de diëtist, wordt jouw situatie in kaart gebracht en worden de testresultaten besproken. Op basis hiervan ontvang je een gericht voedingsadvies in de eerste vervolgsessie. In de drie daaropvolgende sessies word je gecoacht om je eetpatroon te veranderen en dit te borgen in de toekomst. Dit wordt ondersteund met digitale informatie op maat.

Duur consult: 45 minuten
Duur vervolgsessie: 20 minuten
Vorm: online beeldbellen via een beveiligde verbinding
Uitvoer door: diëtist gespecialiseerd in arbeidsvraagstukken

Indien u verdere vragen heeft e-mail ons op info@bagned.nl.
Wilt u zich aanmelden? Vul dan onderstaand contact formulier in.